Stretch Morning Night Exercise

La fitness ti fa stare meglio. Sembra che

sei

qui per ottenere una maggiore flessibilità.

Questa app include brevi allenamenti di stretching da eseguire la mattina e la sera.

Il vantaggio di fare un allenamento leggero di flessibilità e stabilità durante la notte è quello di aiutarti a meditare e farti addormentare. Il vantaggio di questo tipo di allenamento mattutino è che ti consente di concentrarti, aiutandoti a svegliarti e prepararti per una giornata produttiva.

Utilizza questo programma per ritrovare quello stato mentale concentrato all'inizio e alla fine di ogni giornata. Utilizza yoga, pilates, stabilità, esercizi e metodologie per avere un allenamento efficace che si traduca in effetti collaterali positivi.

Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento altamente coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per spingerti durante gli allenamenti.

• Guida audio del tuo personal trainer digitale

• Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana.

• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.

• Trasmetti in streaming gli allenamenti online o esegui allenamenti offline.

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